治疗神经衰弱的食疗方法有哪些？

1.含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋、豆制品等。

2.含糖食物:可以多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜、水果等。

3.富含维生素B、维生素PP、维生素E的食物:如酵母、肝脏、空心菜、海藻等。

4.富含维生素C的食物:一般水果和蔬菜富含维生素C。