谁知道48式太极双扇谱?

,48太极双扇动作名称

预备型

升高

1虚步亮扇2弓步架刺3抬腿扇

4步扇形,5步棚子,6个弓箭步和水平划水

7虚步扇,8歇架,9转身撞手肘

10抬膝切掉11踩上去打扇12马步。

13提膝刺14踏过扇面15踏过扇面。

16弓步架刺17虚步叉抱18蹬扇。

19跳,向上插20转,顶肘21抬膝穿扇

22扣腿扇23弓步斜角24推力扫掠

25.向上风扇,26。抬腿架,27。出拳扇马。

28次跳跃,29次切入,30次弓箭步,扇形插入。

31虚步切32虚步扇33弓步扇

34虚步下,35虚步扇,36步入扇。

37号马,38号马,39号马

40降压风扇41站起来打开风扇42降压风扇运输。

43仆人踏扇44虚步叉抱45抬腿开扇

46步扇形,47步弓箭步,48步直刺

获得潜力