喝核桃奶有什么好处？

核桃仁中含有的维生素E可以保护细胞免受自由基的氧化损伤，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃被称为“长寿果”。吃

核桃仁能滋养血管，增进食欲，乌须生发，对大脑和神经有益。是一种治疗神经衰弱的辅助药物，可延缓记忆力衰退，具有健脑益智的作用。