抗疲劳保健品用日语怎么说

疲劳是因为我们自身细胞缺乏营养，导致细胞活力下降，容易疲劳。很多例子证明，只要我们的身体能够保持充足的营养，细胞就会一直保持旺盛的生命力，人就像钟表一样精力充沛，永远不会感到疲劳。所以，为了自己的健康，为了缓解疲劳的感觉，要抓紧时间补充人体需要的各种营养！让我们永远拥有健康的身体。

●健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动和健康的心理。营养学的基本概念:营养学是指人体吸收和利用食物或营养素的过程，也是人类通过摄取食物来满足生理需要的生物过程。合理营养:是指通过合理的膳食和科学的烹饪加工，为身体提供足够的热能和各种营养物质，并保持营养物质之间的平衡，以满足人体正常的生理需求，维护人体健康。营养素:为了维持正常的生理功能，满足身体正常的生长发育。