喝什么汤可以强身健体？

“安迪养生汤”是由黄芪、枸杞和大枣熬制而成的温补汤。其中红枣能益气健脾，黄芪能益气补虚，枸杞能补阳。此汤可促进活动，增强抵抗力，延缓衰老。安迪养生汤”做法:*黄芪12g，枸杞9g，大枣9g，水煎，每日服用。此外，“安迪养生汤”也可以作为基本方，加入其他药材，以获得延长的疗效。*补脑安眠可加天麻9克。*乌发护心，可加何首乌6克。*补肾护肺可加冬虫夏草9克。*补血活血，可加当归1g，藏红花1g。*可加入白术(炒)9克，健胃消食。*补肾壮阳，可加淫羊藿9克。*活血化瘀，可加三七6克，丹参6克。*杜仲9克。还可加入9克银耳，养肝强肾。*抗疲劳和充氧，可加入红景天6克。*可加入肉桂9克，冬虫夏草3克，用于活血壮阳。*滋阴抗燥，可加麦冬9g、熟地黄9g。*抗衰老和眼部治疗，可加石斛9克。*护肺调心，可加西洋参6克。*可加入女贞子9克，铁皮石斛9克，降血糖降脂。*止咳平喘，可加甘草6克，西洋参6克。*防辐射护肤，可加入9克沙棘。*可加入刺五加9克、党参9克，补气抗压。*为了降低血压和防止血栓形成，加入12g中华绒螯蟹。*降血压、降血脂，可加灵芝9克。*健脑活血，可加天麻9g，藏红花1g，当归1g。*壮阳润肠，可加肉苁蓉12g。

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