自学气功锻炼身体可以吗？

哈哈！我也对武术情有独钟。别以为我是老头！我刚上高二，但是我从3岁就开始练武了！哈哈！学长！自学气功我不建议自学。气功所谓的气功没有那么神奇，就是锻炼你的筋骨。按照中国古代的学问，我们的手是从左到右进去的，有气功吸收日月精华的说法，但是我感觉是我们的身体让我们的血流冲击更大。哈哈！自学气功。父亲的朋友原本在福州学气功，回来后自学，没多久就疯了！还好家人把他送回福州治疗，现在没事了！你身体不好应该和你当地的环境有关，还有你的生活习惯。注意均衡饮食。虽然我是个学生，但是我发现这几年的病大部分都是饮食引起的！唉，现在到处都是化学的东西，农药化学，汽车尾气，但是按照五行学说，一物克一物！所以不能挑食，水是生命之源，要多喝水。易筋经是疏通筋脉，不是打通什么！哈哈！你应该早睡早起，起床跑步，保持愉快的心情。以前身体不好！但是这两年我经常笑，一直保持着开心的心情。我不开心的时候，就用注意力转移法。另外我练过弹弓，双截棍，哈哈，也试过帮父母。我身体很好！玩笑..