为什么年轻人不愿意加班？

第一，没有加班费。

刚毕业的年轻人踏入社会，以“加班是你踏入社会的第一步”或者“做完这个项目我给你定期加薪”为借口要求加班。说得好听点，这叫“白嫖”说得好听点，这叫“压榨”，让你付出了劳动，却没有得到同样的回报。时间长了，谁还会想加班？我也不会加班！

第二，因为我太懒。

“懒”这个词很神奇。没什么特别的意思，就是“懒”，就像你懒得做饭洗碗，你懒得加班是一个道理一样！！

第三，因为年轻，生活和工作需要区分。

工作只是生活的一部分，不是全部。年轻人有很多时间和精力。为什么不多出去走走，看看这个世界，多交些朋友呢？下班后有很多事情可以做，至少我玩得开心，而不是呆在死气沉沉的办公室里没日没夜的加班，还有加班带来的痛苦。

第四，经常加班有害健康。

如果长时间面对电脑，巨大的压力和繁重的工作会导致血液流动缓慢，头部供血不足。大脑供血不足会引起精神萎靡、食欲不振、头晕、胸闷气短，进而诱发躯体疾病。

一般经常熬夜的人会出现短期的抵抗力下降，容易出现感冒、上火、咽痛、牙周炎、胃病、便秘、口腔溃疡等长期难以治愈的疾病，甚至影响正常的生活和工作。此外，精神会因为长期得不到休息而崩溃，很多人会出现轻度的焦虑和抑郁，睡眠质量一落千丈。年轻人讲究身体健康，不会为了加班挣钱而牺牲自己的生命和健康。