养生堂的天然维生素C和天然维生素E可以一起服用吗？

Vc和ve可以一起吃。在养生堂的宣传册上。你这个年龄可以吃这两种维生素。Vc有美白作用，ve有延缓衰老的作用。我和你差不多大，也吃ve。要知道，拿来当面膜也是不错的。用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，然后装在压缩面膜里。面膜是可以的！冬天脸比较干，所以在护肤霜里滴ve，保湿效果很好，但是ve的护肤霜要一次性用完，不然会变质。所以要一次估算好自己的用量，滴ve(我一次滴半粒)。