蓝莓是热的还是冷的？

现在有一部分人，平时坚持吃蓝莓，而且这些人身上有一个* * *特点，就是体火比较旺盛，也就是说蓝莓到底是热还是凉的问题答案是凉的，因为是寒凉的，所以体火比较旺盛的人吃了之后可以达到很好的对抗虚火的效果。

蓝莓是热的还是冷的？

蓝莓是一种凉性水果，含有丰富的营养成分，如高氨基酸和钙、锌、铁、铜等微量元素。正是因为其营养价值高，如果每天能吃几个蓝莓，就能有效补充人体日常所需。要知道，蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄等水果，很多人还称其为水果之王。另一方面，经过系统论证，它还具有一定的保健功效，如抗脑神经老化、强心、抗癌、高效软化血管、预防某些心血管疾病等。

以上是边肖围绕蓝莓是热的还是冷的话题给出的答案分析。通过分享，我们都知道蓝莓性寒，所以体火重的人可以多吃，体湿重寒的人最好少吃。