中医泡脚方子大全想健康就泡吧。

受气温影响，人的活动越来越少，使人的新陈代谢变慢。其实在这个季节，特别适合用中药泡脚。因为泡脚不仅可以温暖身体，还可以保护我们的健康，特别是对于一些身体有疾病的人。以下是中医泡脚的完整药方列表。

中药足浴处方大全1，生姜足浴

材料:生姜一片，红花1g，盐适量。

过程:用小刀将姜拍平，红花用纱布包好放入水中煮沸，再加一勺盐泡脚。

功效:脚冷怕冷。

中药足浴处方大全2、夏枯草桑葚足浴

配料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙骨30、牡蛎少许。

工艺:将所有材料放入水中煮沸起泡。

功效:改善失眠。

中医足浴处方大全3、艾叶足浴

材料:艾叶干50-100g。

过程:先用水煮，待温度降低后再加入冷水或泡脚。艾叶用一些热水浸泡20分钟，然后加水泡脚。

功效:艾草、生姜可治疗感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。

其实艾草、红花可以改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血；20粒艾草花椒可以去除汗脚，脚臭，脚气。

中医足浴方子大全4、醋足浴

材料:醋适量

过程:烧开热水，然后加入适量的醋，直到温度适合泡脚。

功效:用醋泡脚还能增强皮肤弹性，使皮肤光滑；祛除风湿，改善怕冷等人体不适症状。

中药足浴处方大全5、小苏打足浴

配料:小苏打，盐。

过程:水中放盐加热，然后加入小苏打，用水泡脚。

功效:降低血压。

中医足浴方子大全6、当归桂圆足浴

材料:当归40克，龙眼肉25克。

工艺:将当归、桂圆加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，倒入盛有2500ml开水的盆中，先熏洗面部，待温度适宜时泡脚，每日1次，每次熏洗30分钟。

功效:美容养颜，美肤。

我的结论:以上是我整理的一些中药泡脚验方。其实不管身体健康与否，日常生活中随时都可以泡脚。人们常说:“春天洗脚，使太阳升起；夏天洗脚可以祛暑湿；秋天，脚被砸，肺润肠；冬天，脚是蹲着的，腹部是暖的。”但是泡脚的时间不能太长，泡脚的水温要保持在40度。想健康就泡吧！