桂鱼尾煮白萝卜汤的功效

？？Fish " highlight = " true " & gt鳜鱼是一种可食用的淡水鱼，含有丰富多彩的蛋白质和营养物质，能滋养和保存人体，促进大脑的生长发育。桂鱼可以用来做汤，不仅味道好，而且营养成分极高。其实除了鲳鱼，鲳鱼汤也是一种非常滋补的养生食品。它既是一种滋补汤药，又是一种养生药膳，可以预防身体疾病的发生。那么，鲳鱼汤有什么作用呢？

一、鲳鱼汤的作用

桂鱼有疏肝、清热解毒、治头痛头晕的功效。

第二，西洋参木瓜鳙鱼汤

食物:？一条鱼，一个半木瓜，一个莲子，一个百合，许多大枣，许多枸杞子和一个西洋参。

流程:

1.准备好所有原料，将生姜、莲子、百合、西洋参放入水中煮沸。

2.把鱼在盐里泡一会儿，然后放在水里煮。

3.把木瓜放进去，直到差不多好的状态，给油，给盐。

三。蘑菇鲳鱼鱼头汤

食材:鲜香菇250g、桂鱼2条(约300g)、鸡胸肉50g、酱油5g、醋50g、白糖20g、盐1g、鸡精1g、香油3g、葱花5g、姜沫5g、豌豆苗65438+。

流程:

1，去根洗菇；鳜鱼宰杀，去腮、鳞、内脏，洗净。

2、鸡胸肉去肌筋膜，洗净，切成2厘米的方块。

3、

将老母鸡汤放入热锅中，加入适量冷水。将桂鱼放入锅中，加入葱花和姜沫。用文火煮至八成熟，再将蘑菇片放入汤中煮沸，放入酱油、盐、鸡精、白糖、醋、香油至盘中，撒上洗净的豌豆苗。

四、鲜奶油鲳鱼头汤

食物:鲤鱼350克，竹笋25克，金华火腿25克，动物油15克，盐3克，葱5克，米酒10克，姜3克。

流程:

1.鱼鳞，肠杂，略沾酒盐；将洋葱洗净，切成粉末；生姜切片。竹笋洗净，切块。

2.姜片煸炒，笋丝煸炒，沥干水分，鱼煮熟，加入酒和盐，小火煨40分钟至汤汁呈乳白色，撒上香肠末和洋葱末，淋上动物油。