阿根廷是如何成为世界上最健康的国家的，他们是如何健身的？

阿根廷人的日常饮食以肉类为主，蔬菜很少吃。但是阿根廷的高血压患病率在世界上是很低的，因为马黛茶含有大量的生物碱和维生素c。

有助于蛋白质转化为糖，易被人体吸收，有助于血液循环，有降低血压、促进消化和新陈代谢的作用。所以在很多南美国家，即使人们爱吃肉，也不会担心高血压，这和他们爱喝马黛茶有关。