吃什么食物对膀胱肾好？

多吃动物肾脏、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还必须吃一些固体食物，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。，尽量减少久坐。

对膀胱有好处:建议朋友们每天早上起床后，吃任何食物前先喝一大杯白开水。如果水是凉的，你可以混合一些热水。这是一种非常有效的清洁膀胱、排除毒物的方法。很多医学界的人都这么认为。