凉茶功效大全
凉茶功效大全
甜菊花茶？治疗情绪点的大师
每天喝两杯有助于舒缓镇静神经，改善睡眠，消除眼睛疲劳。把两个用过的洋甘菊茶包放在冰箱里，第二天早上拿出来冷敷，1个月黑眼圈变淡。
春茶？打通你全身的关节
对于鼻子不舒服，关节不灵活，头脑发晕的上班族来说，绝对是好茶，还能美化皮肤。
麦香茶？局部瘦身秘密武器
它可以消除你的腹胀，缩小你的小腹，但肾脏不好的人应该少喝。
山楂荷叶茶:生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。将两种* * *放入锅中，加入1000毫升水，用小火煎至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮。每天1剂量，山楂、荷叶有扩张血管、降血压、降血脂、减肥的作用，特别适合高血压、高血脂、冠心病、肥胖人群。
夏枯草茶:夏枯草30克，钩藤15克。将两味放入茶壶中，用开水冲泡，每日1剂。具有平肝清热、祛风止痛的功效，适用于高血压引起的头晕、目眩、头痛、耳鸣、四肢麻木等症。
二子茶:决明子50g，枸杞15g，冰糖50g。将决明子炒熟，捣碎，与枸杞、冰糖一起放入茶壶中，倒入开水中，加盖15分钟，勤代茶饮，每日1剂。具有滋补肝肾、明目通便的功效，适用于高血压引起的头晕、眼干、视物模糊、大便干燥等症状。
两种茶:芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。加适量水煎服，滤去药渣，加冰糖溶化后倒入保温杯中饮茶，每日1剂。具有清热生津、利尿止血的功效，对高血压引起的头晕头痛、口苦咽干、小便不利、目赤血尿、四肢浮肿等有较好的疗效。
莲子心茶:莲子心5克，茶叶5克，* * *放入保温杯中，用开水冲泡，加盖15分钟即可随意喝茶，边喝边加开水，每日1剂。具有清心降压的功效，适用于高血压引起的头晕、心烦、失眠、口渴、咽干、口舌生疮、小便短黄、目赤肿痛。
祛痘药茶搭配
1，玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=桃花茶+柠檬片+百合=祛痘清火
2、红乔妹+美容花+贡菊=美容祛斑茶
3、玫瑰+苹果花=月经、补血、祛痘美白
4、雪中之爱:抗衰老、除皱、美白肌肤
2美白瘦身凉茶配大全:
1，普洱减肥茶？普洱茶+贡菊
2、玫瑰+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹+乔红梅+桃花+玫瑰+野菊花米=排毒养颜
祛斑美白药茶搭配
1，虹桥美-对黄褐斑、雀斑、肝斑、斑点、痤疮有明显疗效。
2、千日红——和红桥妹一起喝，祛斑效果更好。
3、玫瑰茄——解酒护肝，美白祛斑，酸甜可口。
4.玫瑰——能明显消除雀斑和皱纹。
5、腊梅——美肤、祛斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有很好的效果。
6.桃花祛除黄褐斑、雀斑、黑斑，改善血液循环。
祛斑凉茶搭配
1，紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润肌肤，去除皱纹和斑点，紧致喉咙和支气管炎，消除口腔异味。
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰+玉石美容=减少皱纹和祛斑
3.迷迭香+于美人+牡丹花+野菊花米=具有明显的祛斑功能。
4、痘痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶，能使皮肤光滑。
减肥凉茶搭配
1，荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、番泻叶——大便干燥，口干，有异味，面部裸露，
3、苦瓜茶——降糖、通便、开胃消食、美容养颜
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰——平衡内分泌，气血，美容护肤，适合内分泌失调引起的肥胖。
6.苦丁茶？降压降脂减肥。
7.菩提叶+柠檬草？有助于净化肠道，消化油脂，减少润楠。
8.桃花+玉美人？美容健身
9.玳瑁花？缩小腹部，适合脾胃失调，肥胖的mm。
10，马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦身下半身，分解脂肪，利尿。
11，苋菜+金盏花+腊梅=滋养肌肤，减少面部和颈部脂肪堆积。
排毒养颜的凉茶搭配
1，茉莉？舒肝明目，滋养肌肤，治愈肤色暗沉！
2.桂花——滋阴补肾，调解内分泌，保肝养胃，排毒养颜，美白肌肤。
3、桃花——脸不老，春风里的脸依然微笑着。
4.玉蝶儿？抗癌、解毒、解渴、解酒。润喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力。
5.红花？排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经
6.芦荟？排毒、美肤、美白。
一种有益于妇科的凉茶搭配
1，牡丹花——以血调经，长期饮用，令你肌肤水嫩，精力充沛。
2.勿忘我——补血活血能有效调理女性生理问题。
3.千日红？美容护肤滋阴调经
4、马鞭草——对痛经等妇科疾病有效！
5.藏红花？排毒养颜，养血补血，治痛经。
6、枸杞子——金淑活血，滋阴杨洋
高血压药茶搭配
1，红雪茶+三七花+干山楂=降血压软化血管。
2.灵芝片+甜叶菊叶+野菊花米=保肝解毒，降血压，稳定血糖值。
3、人参花+三七花=清热解毒，减肥降压
口腔疾病和喉咙痛的药茶搭配。
1，薄荷——清凉解毒。口腔保健和咽喉康复起到很好的作用！
2.胖大海是声带发育和保护嗓音的最佳保健饮品。
3、玉蝴蝶——对急慢性支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的治疗作用。
4.百合-对肺部、慢性支气管及改善女性更年期精神有作用。
5、甘草——祛痰止咳，急止痛，清热解毒
养胃凉茶搭配
1，洋甘菊+薄荷叶+茉莉=胃痛
2.薰衣草+紫罗兰+腊梅=清肝护胃
3、马鞭草+腊梅+勿忘我=可治肝胃气痛、食欲不振、清肝护胃。
4、金盏花——养肝明目、消炎养胃、消暑
5.桂花——滋阴补肾，调解内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
6、苦丁茶:养胃
对肾脏有益的草药茶搭配
1，甜叶菊叶-糖尿病、高血压、肥胖症有明显疗效。
2、于美人——清热解毒，清肝利胆，降血脂，降血压，防治糖尿病。
3.桂花——滋阴补肾，调解内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
4、莲子芯——健脾止泻，补肾益精，养心安神
5、竹叶茶——通小便，滋肾，常喝此茶，终身明目。
6、枸杞——具有滋肾水、益精润肺、清肝明目的功效。
解酒凉茶搭配
1，葛花茶:解酒护肝
2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=宿醉