灵芝枣茶，很好的补品，经常喝对身体有好处，而且家里制作简单。

灵芝红枣茶，传统滋补品，以灵芝片、蜜枣为主要原料制成，具有去湿气、健脑强心、增强免疫力等功效。而且在养心、宁气、安神方面也有一定的功效。夏季经常饮用灵芝红枣茶，可以提高免疫力，增强体质，缓解疲劳，保持健康。

我们平时都待在家里，闲暇时也可以自己泡灵芝红枣茶。方法相对简单。

(特别提醒:灵芝并不适合所有人，请根据自身情况酌情服用)

我们需要准备一些灵芝片，在这家中药店可以买到。然后准备适量的蜜枣。在这款灵芝蜜枣茶中，蜜枣的量并不多，可以根据自己的口味来安排。

灵芝红枣茶的生产步骤如下:

将买来的灵芝片清洗干净，控制水分备用。蜜枣也要清洗干净，蜜枣要切成两半或四半，这样蜜枣的营养成分才能更好的分布在茶汤里。但是蜜枣切的不要太小，防止炖的时候变软烂。

壶内加水，水量要充足，这样煮开后茶汁量更多，适合更多家人或朋友分享。

火烧开了水。

将洗净的灵芝切片和切好的蜜枣放入锅中。可以大致估算出灵芝片和蜜枣的比例。通常一只手能拿的一小把灵芝片，可以配四五个蜜枣。另外，蜜枣的数量可以根据个人口味适当增减。

灵芝切片和蜜枣放入锅中后，转小火炖40-50分钟。保持小火，类似于煲汤，这样灵芝和蜜枣中的营养成分才能充分散发出来，容易被人体吸收。

只需要炖40-50分钟，灵芝枣茶就做好了，可以煮了。把碗盛满汤，配上两片灵芝和几颗蜜枣。味道微甜，有灵芝特有的酸甜苦辣。

如果不习惯灵芝的酸甜苦辣，可以加点冰糖增加甜度，味道更大众化。

最后再次提醒大家，特别需要注意的是，灵芝是一种滋补中药，并不适合所有人。根据自身情况酌情服用。