母乳喂养的方法和技巧

母乳喂养的方法和技巧，很多新手妈妈没有任何育儿经验，母乳是新生婴儿最好的营养。很多宝妈都会选择母乳喂养孩子。下面介绍一些母乳喂养的方法和技巧。

母乳喂养的方法和技巧1母乳喂养的技巧和方法

第一，趁早吸。宝宝分娩后，产妇可以说是大功告成，分娩过程中的疼痛和疲劳往往忽略了对宝宝的护理。有些人认为休息是头等大事。其实这是不对的。产妇在适当休息后，要肩负起养育婴儿的重任，让婴儿及时吮吸乳头，这对产妇和乳房充盈都非常重要。

一般情况下，婴儿出生后半小时可以哺乳，每次可持续半小时。即使没有奶，他们也应该母乳喂养。除了白天给宝宝足够的哺乳次数，还要注意晚上的喂养，因为晚上催乳素的产生是白天的50倍。

第二，母子同房。曾经有人认为刚生完宝宝，频繁的哭闹会影响哺乳妈妈的休息，于是采取了母婴分离的方法，哺乳时只回到妈妈身边。其实对哺乳期的妈妈和宝宝都不好。

母子抚摸、婴儿啼哭、母子对视、婴儿进食等。，既能增进母婴感情，又是一个很好的刺激信号，能有效刺激泌乳系统，解除下丘脑的阻力，导致催乳素增加，乳汁分泌自然如泉涌。

据相关统计，产妇的泌乳时间，48小时内有母婴同房组的泌乳率在82.5%以上，无母婴同房组为10.5%。它们之间有着显著的区别。就产奶量而言，母婴同室组比非母婴同室组好很多。

第三，产妇对母乳喂养重要性的认识尤为重要。据临床观察，注重母乳喂养的多为积极配合医护人员，积极争取尽早喂养，饮食良好，情绪相对稳定，心情舒畅。

不愿哺乳者往往不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，停止反射性催乳素和催产素的释放，减少乳汁的形成和分泌。

第四，不定时喂食，按需供应，好处多多。以前很多人认为定时喂奶有利于乳汁的分泌，其实不然。不规律的喂奶会导致大量催乳素反射性释放是因为婴儿频繁吮吸、刺激、及时排空乳房，使乳汁分泌如泉水般源远流长。

5.保持乳房健康有利于泌乳。健康的乳房和乳腺是哺乳的基本条件。保持乳房卫生，尤其是乳头卫生，防止乳房挤压和损伤，对有效提高泌乳质量至关重要。

第六，增加乳母的营养是丰胸的重要保证。奶水的来源来自母亲，来源于母亲摄入了多少营养。

七、充分排空乳房可以促进乳汁分泌。以前很多产妇认为，如果把乳房排空，产奶量就会越来越少。事实上，这种观点是错误的充分排空乳房会有效地刺激催乳素的分泌，产生更多的乳汁。

八、正确的母乳喂养方法很重要。由于中国的独生子女率很高，大部分产妇没有母乳喂养的经验。作为产妇，要听从医护人员的宣传教育，正确掌握母乳喂养的要领。在有经验的人员指导下，以“C”字形喂奶，乳房轻轻抬起，便于排奶。

九、注意母乳喂养的细节。哺乳期初期，尤其是出生后1个月内奶水量不足时，尽量不要用奶瓶哺乳，以免出现乳头错觉，出现拒食、吸母乳的现象。

十、注意防止宝宝吐奶。婴儿吐奶是常有的事。因为宝宝的胃是水平的，体积小，连接食道的贲门较宽，不易闭合，连接小肠的幽门较紧。如果宝宝在吃奶的时候吸入了更多的空气，奶就很容易回流到嘴里，引起吐奶。

哺乳方法技巧2哺乳姿势

哺乳姿势很重要。掌握正确的喂养姿势，更有利于宝宝的营养吸收。

1，侧卧(足球)抱法:让宝宝在你的身边，用前臂支撑他的背部，让他的脖子和头靠在你的手上。如果你刚从剖宫产中恢复过来，这是一个非常合适的姿势，因为对伤口的压力很小。

2、侧抱法:可以侧卧在床上，让宝宝的脸朝向你，把宝宝的头放在怀里，让他的嘴和你的乳头平齐。用枕头支撑你的背部。

3.摇篮抱:用你的肘关节内侧支撑宝宝的头部，让他的腹部紧贴你的身体，另一只手支撑你的乳房。因为乳房暴露的部分很少，所以拿出来哺乳会比较好。

4.橄榄球姿势:橄榄球姿势适合那些哺乳有困难的BB，也可以帮助妈妈观察孩子，孩子哺乳的时候可以调整BB的位置。

步骤是让BB躺在宽大的椅子或沙发上，把他放在你的腋下，把他的头贴近你的胸部，用手指支撑他的头和肩膀。然后在孩子的头下垫个枕头，让他的嘴能碰到你的乳头。

母乳喂养方法

相信每个妈妈都知道母乳喂养是好的，但是当你下定决心用自己的奶喂宝宝的时候，你知道正确的母乳喂养方式吗？不要以为只是把奶嘴塞给宝宝就是喂奶的方式。什么时候喂，什么时候喂怎么摆姿势，这些都是有讲究的。

母乳喂养方法一:注意卫生

喂奶前，妈妈们一定要用温水清洗手和乳头，然后用热毛巾擦干，防止宝宝吸奶时汗水或污垢、细菌通过口腔进入宝宝体内。另外，喂奶前轻轻按压乳房，挤出最初的几滴奶，然后开始母乳喂养。

哺乳方法二:姿势要正确。

分娩后的最初几天，由于疲劳和身体虚弱，可以用躺在床上的姿势喂奶。以后一般会采取坐姿，坐在床上或者扶手椅上，背后牢牢垫上一两个垫子，尽量全身放松，轻松愉悦地哺乳。

用一只手臂托住孩子，另一只手的食指和中指托住乳头的上部，用食指稍微向下压，使乳头稍微远离宝宝的鼻子，防止乳房堵住孩子的鼻孔，也防止孩子因为奶水太冲，孩子吸得快而呛奶吐奶。

母乳喂养方法三:注意母乳喂养的时间。

很多育儿专家说，婴儿出生后的前3-4天，应该每隔2-3小时喂一次奶，白天大概8次，晚上可能2-3次。宝宝3个月的时候，一般4小时喂一次，白天5次，晚上1-2次。

建议妈妈们要固定好喂奶时间，防止漏喂或超喂。另外需要注意的是，宝妈不要一哭就给宝宝喂奶。他们必须在采取相应行动之前，查明楚的宝宝是否饿了、小便或不舒服。

母乳喂养方法四:添加辅食

一般情况下，即使是母乳喂养，在宝宝6个月大的时候，就可以开始添加辅食进行喂养了。辅食可以提供更多元更全的营养素，包括热量、铁和维生素，甚至锌、铜等微量元素。根据不同月份给予不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免以后出现偏食的现象。

母乳喂养方法技巧三:妈妈的喂奶姿势

给婴儿喂奶是一项艰苦的工作。尤其是新妈妈，一开始大多都很笨拙。年轻妈妈如果掌握正确的喂奶姿势，对哺乳期的母婴大有裨益。不仅能让母婴舒适，还能有效避免乳房疼痛的发生。

1，拥抱式:也叫足球式和橄榄球式。妈妈坐起来，在身旁放一个支架，把宝宝夹在腋下。婴儿躺在支架上，面向她，嘴在乳头的高度。

妈妈的喂奶臂轻轻托起宝宝的上半身，另一只手C型托起乳房，引导宝宝寻找乳头。这种方式可以看清宝宝的嘴部，适合新生宝宝避免宝宝压在妈妈的腹部，也适合剖宫产后妈妈喂奶。

2.跨越式:也叫跨越式。母亲坐起来，在腿上放一个支架，婴儿躺在支架上。乳房由哺乳侧的C形手支撑，婴儿身体的上部由对侧手臂轻轻支撑，引导婴儿寻找乳头。这样可以看清宝宝的嘴，乳头明显露出，有利于宝宝的抓握，双手操作灵活，适合刚出生的宝宝或早产儿使用。

3、摇篮:妈妈坐起来，腿上放个支架，宝宝躺在支架上。哺乳侧的手臂轻轻托起宝宝的上半身，另一只手C型托起乳房，引导宝宝寻找乳头。这种方法适用于技术熟练的宝宝或较大的宝宝，抱胸的手也可以捏宝宝的小手小脚进行抚摸，有利于宝宝的发育。

4.侧卧型:母亲侧卧，支撑物放在胸部，身体侧卧。宝宝面向乳房，一只手托住宝宝的身体，另一只手将乳头送到宝宝的嘴里。

这种喂养方式适用于早期喂养，也适用于剖宫产的妈妈和夜间休息劳累的妈妈。用这种姿势喂奶时一定要保持清醒，避免乳房堵塞宝宝口鼻导致窒息而发生意外。

妈妈，抱着孩子。

宝宝的头和身体是水平的，头和腹部是垂直的；宝宝脸对着乳房，鼻子对着乳头；母亲托住婴儿的头、肩、臀，把婴儿抱得离自己很近。

挺胸的方法

哺乳时，用手托起乳房，呈C字形。拇指放在乳房上方，其他四个手指支撑乳房基部，靠在乳房下方的胸壁上。两指轻轻按压乳房，改善乳房的形状，让宝宝容易抱起来。乳房的手指不要握得离乳头太近，以免压迫乳腺导管，影响宝宝的连接。