经常护理哪个穴位可以改善心脏和脾胃？

内关穴是针灸中的一个常用穴，临床上常用于治疗心脏病。内关穴是手厥阴心包经中常用的穴位之一，位于前臂掌侧。在曲泽和大岭之间的连线上，手腕宽2英寸，在手掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。以上是内关穴的位置。从内关穴所属的经络可以看出，内关穴是心包经以上的穴位，所以必须用它来治疗心脏病。

内关穴的作用可分为三个方面，第一是治疗心脏疾病，第二是改善脾胃状况，治疗恶心呕吐等脾胃疾病，第三是治疗腕部疾病。先来了解一下内关穴的三个重要作用:

1，用内关穴治疗心脏病先说治疗心脏病。因为内关穴是心包经以上的穴位，所以很容易理解心脏病的治疗。临床上常用于治疗烦躁不安、心悸怔忡等疾病。对于心肌炎或者其他心脏疾病的患者，一般都会出现这些症状，所以心脏不好的人可以在平时多按内关穴。内关穴摩擦时，以酸胀程度为度，无需用力过猛。

2.用内关穴改善消化问题除了治疗心脏病，治疗消化系统疾病也是内关穴的强项。对于恶心呕吐等胃病，按压内关穴可以说是有效的。有这样一个病人，突然出现恶心呕吐的症状，原因不明。这时候紧急按压内关穴，呕吐的症状可以很快缓解，所以内关穴也是止吐的重要穴位。

3.内关穴治疗腕部疾病的最后一个作用就是治疗腕部疾病。这是因为内关穴位于腕部，所以擅长治疗腕部疾病，比如腕部疼痛，按压内关穴可以缓解。前臂疼痛也可以通过揉内关穴来缓解。当然，疼痛的治疗也要配合相应部位的其他穴位，不能靠单一的内关穴就全部解决。

内关穴是临床上非常常用的穴位。对于心脏疾病的治疗和消化系统疾病的改善，这两个负面作用都是非常显著的。所以，对于有这两个问题的人来说，每天多揉揉内关穴，可以提高体质，改善心脏疾病和消化系统疾病。只要坚持，就会得到健康的惊喜。