现代人的养生方式有足疗，蒸，还有什么？

养生的方法很多，最重要的是遵循自然规律和人体规律，注意饮食和休息时间。目前，理疗是养生的主要方式，如足疗、汗蒸、艾灸、刮痧、拔罐、高电位、经络养生、泥灸、中药浴、远红外理疗等。，除了运动和瑜伽。