桂花可以止痛、提神、活血。

春天的公园、郊区、花园、路边，桂花香无处不在。空气中总有一股淡淡的桂花香，闻起来特别清爽。有的农家乐会种几株桂花，全家人吃饭休息都很舒服。其实桂花不仅闻起来舒服，而且还有很好的保健作用。带着保健来看看吧！

1，紧急止痛

看过《舌尖上的中国》的小伙伴一定会被里面的桂花酱迷住！桂花作为一种食品配料早就给食物增添了这么多的风味和色彩，桂花酱也有止痛、活血化瘀的功效。桂花在沸水中略烫，然后捞起晾干。用白糖碾碎，密封在瓶中，以保持其色泽和香气。它可以用作食品香料。一勺桂花酱就能让食物变得又甜又香，谁也无法抗拒！

2、清爽的香味

相信很多人经常用桂花泡茶，桂花茶也很好喝！桂花晒干后可以做成茶。桂花茶有提神醒脑的功效。工作学习都困。如果我喝腻了一杯桂花茶，整个人都清醒了！

3、放松肌肉，促进血液循环

桂花不仅可以泡茶，还可以用桂花酿酒。桂花酒有舒筋活血、增加热量、缓解疲劳的功效。平日喝几杯桂花酒，醇香四溢，而且桂花酒不像其他酒，没有危害。

以上是养生给我们介绍桂花的三大养生功效。你院子里的桂花不能任其掉落浪费，我们也不能只闻几天。应该采摘下来做成桂花酱，桂花酒，桂花茶，用起来！这种方式可以长期保存，让我们长期在吃喝喝茶的时候享受桂花带来的健康益处！