高海拔对健康的影响。

现在，许多人喜欢去西藏和云南这样的地方旅游。不过，这些地方虽然风景优美，但都位于海拔相对较高的地方。这导致很多人都有一些高原反应。那么高海拔对身体有什么影响呢？其实人体能适应的海拔通常在500-2500米之间，这是一个舒适的海拔。如果超过2500米，因为大气压力低，空气中的氧气会更少。这会导致呼吸困难、疲劳、头晕、脱水等一系列高原连锁反应。所以建议想去这些高海拔地方游玩的朋友一定要提前做好准备，比如多准备一些氧气瓶，防患于未然。