我家有一大包豆干,买了快2年了。有保质期吗?
大豆也有保质期,一般在2-3年,买了快2年了。只要保存完好,没有霉变变质,还是可以吃的。大豆晒干后,水分很少,可以保存很长时间。
干大豆包装在干净、无水的塑料罐中,储存在干燥、凉爽、通风的地方。它们可以每隔一两个月摊开,暴露在阳光下,这样可以防止大豆生虫。
扩展数据:
大豆含有植物蛋白,素有“菜肉”之称。人体如果缺乏蛋白质,就会出现免疫力下降,容易疲劳的症状。食用大豆蛋白补充剂可以避免肉类中胆固醇升高的问题。
大豆富含大豆卵磷脂,大豆卵磷脂是大脑的重要组成成分之一。多吃大豆有助于预防阿尔茨海默病。此外,大豆卵磷脂中的甾醇可以增加神经功能和活力。
大豆中的蛋白质能增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,有助于缓解抑郁。
人民网-经常食用大豆的养生功效:抗疲劳、增强免疫力。