冬季保健食谱介绍

本书根据人体气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同体质，从冬季气候对人体的影响、冬季饮食的原则、食物的味道和功效、冬季保健的要点等角度，精选了与冬季保健相关的食谱。内容实用，分类新颖，取材容易，方便易行。