生命保护阶段健康教育的主要内容是
一、人生保障阶段的定义:从成年开始到老年(18~60岁)一般称为“人生保障”阶段，其中35~60岁的中年人是重点保障对象。
二、人生保障阶段的特点:中年是一个身心都相当成熟的稳定阶段，也就是所谓的“壮年”，他们的年龄、职业、知识水平等都有很大的个体差异。他们在青年时期形成的行为方式、生活习惯和价值观得到了不断的巩固和发展。
三、生命保障阶段教育的特点:在过程中要“以理服人，以情动人”，让中年人树立对个人家庭乃至社会健康的责任感，理性改变个人生活方式和环境。生命保障阶段的女性健康保障。
四、生命保障阶段健康教育和健康促进目标
总体目标:
尽可能以经济有效的方式保护和延长成年期的创造性健康生活，帮助中年人顺利度过更年期这一特殊的生理阶段。
具体目标:
①制定并执行国家相关卫生政策(如定期体检、职业危害防护等。)，提高自我保护意识，保持健康的生活方式；
②降低传染病(如结核病、肝炎、疟疾等)的传播、发病率和死亡率。)和职业病；？
③减少或消除各种行为危险因素，包括吸烟、过量饮酒、必不可少的运动、不安全性行为、不安全交通等。，以预防或延缓包括癌症在内的慢性非传染性疾病的发生，预防性病和意外伤害；？
(4)通过心理调节，减少工作、生活带来的心理压力对健康的影响，促进中年人的身心健康；？
⑤保障女性生殖健康，重视女性更年期保健，预防和减少女性最常见的疾病。
5.生命成长阶段的健康教育和健康促进有哪些内容？
1.保持健康的生活方式:
(1)日常生活心理健康指导；
(2)合理膳食和营养指导；
(3)坚持适度运动:
(4)戒烟限酒；
(5)保持良好的休息和睡眠。
2.常见慢性病的预防和指导:
(1)心血管疾病的自我保护；
(2)糖尿病的自我预防和治疗；
(3)常见癌症的自我保护。？
3.妇女更年期教育的主要内容:
(1)更年期生理知识，更年期可能出现症状的原因；？
②更年期心理知识和心理调适，建立稳定和谐的家庭和人际关系；
③更年期营养均衡；？
④更年期适度运动；？
⑤更年期生活规律及不良行为习惯的纠正；？
4.对妇女最常见疾病如生殖道感染的防治教育的主要内容:
①注意这些疾病的存在；？
②注意个人卫生；？
③性行为教育；？
④定期妇科检查。
六、生命保护阶段健康教育和健康促进的策略与措施。
1.政策制定，争取政府部门、企事业单位领导对自身人员健康的承诺；
2.收集和分析目标人群的社会和人口特征，有针对性地选择教育的内容和形式；
3.未雨绸缪，做好预防教育；
4.以人群(女性)为重点，完善社区服务；
5.关注医疗保健服务的公平性，特别是考虑到贫困人口，关心女性和未成年女性使用医疗保健服务的公平性。