泡脚怎么减肥？有详细介绍吗？茜茜，你用过减肥包吗？

必备工具:一个自动足浴器(最好是深桶型，泡小腿)，多双废丝袜(如果是带药袋的足浴器就不需要了)，一块软毛巾。

1.塑料桶内装满15-20厘米深的水，水温应为41-42摄氏度。最好用温度来衡量量，或者以洗澡温度为标准，再加入茜茜的瘦身包，精油或者浴盐。

2.坐在舒适的椅子上，把脚放在桶里。基本浸泡时间10-20分钟。

3.水温逐渐变凉后，慢慢将暖瓶里的热水倒入水桶，继续泡脚。小心不要被热水烫伤。

4.泡好后擦干脚，穿上袜子保暖。如果抹上护足霜，还可以美化脚部。最后，喝温水补充水分，促进新陈代谢。

5.1-4的步骤，有条件的可以每天重复1-3次，效果有一定的提高。