正常健康人体的环境是酸性还是碱性？

如果你单纯想知道人体是酸性还是碱性，纯粹是医学问题，那么楼上的答案是正确的，PH值7.35-7.45，平均7.4，属于弱碱性。

如果你想从养生的角度了解人体是酸性还是碱性，依靠酸性还是碱性食物来调节，那么告诉你，现在流行的“依靠所谓的酸性或碱性食物来调节人体酸碱性”的说法，纯属误导民众，一些所谓的食疗专家拿出来骗人。在东北，叫傻子。

为什么？因为物质进入人体主要有几个途径，第一是口服摄入(食物和口服药物的主要途径)，第二是鼻腔吸入(空气的主要途径)，第三是静脉滴注(静脉注射药物的主要途径)。

无论所谓的酸性或碱性是什么，通过口腔进入体内的食物最初都是胃酸，PH值接近1，属于强酸。无论什么食物药物进入强酸，基本都无所谓是酸性还是碱性，碱性被中和了，酸度没有胃酸大。所以，如果食物的酸碱性溶于水，会对人体的pH值产生影响，那就是扯淡了。

通过空气进入体内的气体主要是氧气和氮气，身体产生二氧化碳，二氧化碳溶解在血液中产生碳酸，属于弱酸性。但是人体有一个非常大的缓冲系统，那一点点弱酸性很快就被中和了，就像一块石头扔进海里，风平浪静，但是疾病状态可以使二氧化碳过度积累，导致酸中毒，PH就会开始偏酸性。这种酸性是食物绝对无法纠正的，必须使用。

通过静脉给的酸碱液，是对人体缓冲系统的挑战。当药物战胜人类后，出现酸碱中毒，非常危险，危及生命，必须通过调整呼吸和静脉注射药物来治疗。

总之，人体能活下去是因为自身强大的酸碱平衡缓冲系统，很难被食物影响，所以不要相信“健康专家”的话，吃酸性食物和碱性食物来保持健康。