鲍鱼配什么汤好吃?
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鲍鱼炖法大全
一、中药炖鲍鱼
配料:鲍鱼、鹌鹑蛋、虫草、枸杞;盐,味精。
练习:
1.先将鲍鱼洗净,用小牙刷刷鲍鱼的裙边,然后用刀剜出鲍鱼的肉,去掉泥肠;
2.然后把鲍鱼的肉和壳洗最后一遍,放在炖锅里,把准备好的鹌鹑蛋洗干净放在一起;
3.最后将冬虫夏草花和枸杞一起放入炖锅中,倒入适量清水炖3小时左右,煮的时候加入少许盐和味精调味即可。
小贴士:
1,不仅可以用冬虫夏草做菜,还可以用西洋参等不同的中草药,都可以起到不同的作用。
2、痛风患者和尿酸高者不宜吃鲍鱼肉。
第二,排骨炖鲍鱼
材料:鲍鱼250克、猪排500克、金华火腿20克;适量的盐。
练习:
1.先将排骨切成小块,放入冷水锅中煮3分钟,然后取出用清水洗净,金华火腿切成细丝;
2.然后把鲍鱼的肚子去掉,连壳一起洗干净,和排骨火腿一起放在炖锅里,加水盖好;
3.最后将炖锅放入电饭锅中,加入适量的水,煮开后小火炖2小时,出锅前加盐调味。
3.竹笋炖鲍鱼
材料:鲍鱼10,竹荪,少许青菜,排骨300克,香叶1;鸡精少许,盐2汤匙。
练习:
1.先将排骨沥干冷水,焯水洗净,然后放入炖锅,加入香叶和适量的水,隔水炖。
2.然后把竹荪竹荪头的蒂切掉,加一勺盐,用淡盐水泡15分钟左右;
3.然后将水烧开后,将竹荪放入快烫几秒钟,立即捞起放入纯水中冷却备用;
4.将鲍鱼去内脏,用一勺盐反复抓去腥味和表面粘液,然后洗净;
5.将炖好的排骨汤倒入锅中,放入鲍鱼煮5分钟,再放入竹荪、盐、鸡精煮开;
6.最后加入青菜,拌匀即可享用。
鸭心炖鲍鱼
材料:鲍鱼3个,鸭心6个,1姜;适量的盐。
练习:
1,首先将鲍鱼去肠,然后用刷子刷壳,生姜切片,鸭心洗净切成两半;
2.然后在炖锅里倒入冷水,放入鲍鱼,放入姜片,倒入鸭心,盖上盖子;
3、冷水上锅用大火烧开,然后转小火焖40分钟,马上往锅里倒一点盐调口味。
鱼肚鸡丁炖鲍鱼
材料:鱼肚4个,鲍鱼3只,母鸡1只,竹笋1只,香菇10只,干贝7-8只,枸杞3汤匙。
练习:
1.先将鱼肚焯水去腥,冷水浸泡至无泡沫,将软鱼肚切成小块;
2.然后,鲍鱼洗净,香菇泡发,枸杞、扇贝洗净,母鸡切碎焯水去血,竹笋泡发洗净;
3、除竹笙外,将所有材料放入汤锅,大火烧开后转小火3小时;
4.煮2.5小时后加入竹笙继续煮半小时即可食用。
六、橄榄鲍鱼汤
材料:珍珠鲍鱼5只,鲜橄榄8颗,排骨1根;食用油小。
练习:
1.先将鲍鱼清洗干净,滴少量食用油浸泡约10分钟,然后将肉和壳清洗干净,沥干水分备用;
2.然后将新鲜橄榄滴入少许洗洁精中,用手搓几下,再用清水冲洗干净,排骨洗净备用;
3.接下来,将鲍鱼肉、鲍鱼壳和排骨放入防水炖锅内胆中;
4.将青橄榄放在砧板上,用刀拍匀切碎,让橄榄汁充分溶解在汤里;
5.然后将切好的橄榄一起放入炖锅的内胆中,注入300毫升左右的开水,水量要适量,不要加配料;
6.向防水炖锅外层注入少量水,放入装有食材的内胆中,盖上内盖和外盖,接通电源;
7.最后把控温档调到高火,煮沸半小时左右把火调到自动档,1小时后关火。