我每天喝立顿袋泡茶，对身体有害吗？

没有伤害。红茶味甘温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，通过加热来温暖腹部，增强人体的抗寒能力，还有助消化、解油腻的作用。

立顿红茶的作用之一是强健骨骼，红茶中的多酚类物质具有抑制破坏骨细胞的物质的活性。为了预防和治疗女性骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯红茶，效果明显。如果在红茶中加入柠檬，骨骼会得到强化，效果会更强。红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。

立顿红茶有瘦身和美容两种功效。红茶也是一种极好的饮料。茶中的咖啡因有提神作用，在运动中保留肝醋的同时，还能促进身体燃烧脂肪供应热能，因此使人更持久。

立顿红茶的第三个功效:提神解乏。红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力；它还能刺激血管系统和心脏。同时促进发汗、利尿，从而加速体内乳酸等老废物质的排泄，达到消除疲劳的效果。

扩展数据

系列产品

1，立顿黄牌精选红茶是一种“混合茶”。

茶叶的香味和口感会随着土壤和气候的变化而不同。即使是同一个地方的同一种红茶，每年的口感也会有细微的差异。为了保证所有黄卡精选红茶的口感都能标准化，立顿雇佣了大量的品茶师，采购全球红茶进行调配，使得每年的调配比例都不一样，但又能保证口感一致。

2.立顿温润红茶是立顿红茶的产品。红茶口感比立顿黄牌精选红茶淡，红茶颜色也没有黄牌精选红茶深。

3.立顿柠檬茶是立顿优质速溶红茶和天然柠檬味道的完美结合。

4.立顿苹果茶是立顿高级速溶红茶和天然苹果味道的奇妙结合。

5、立顿奶茶清香原味，奶与茶完美融合，香浓顺滑。立顿最上等的速溶红茶，来自手工采摘，搭配优质奶粉，蕴含天然营养和有益成分，让你自然神清气爽。

6.立顿金红茶采用世界三大名茶“乌瓦红茶”，来自斯里兰卡的优质红茶，是台湾省唯一的正统红茶。

百度百科-立顿红茶