翻到王蒙的《慢生活》

老驴磨蹭着，蒙住了眼睛，

在夕阳下，

步入退休生活圈，

从现在开始拥抱慢生活，

每天安安静静的。

我过去常常六点半起床，

我直到八点钟才睁开眼睛，

我曾经在中午小睡一会儿，

现在是两点钟，

我习惯在早上睡觉，

我仍然在午夜看电影。

一直相信，

这是最美慢生活，

元恭死了，

已知标准仍有偏差。

必须调整，

刻板的规范，

生活的节奏，

稳中有降。

随着年龄的增长，

不要误判自己是个青年，

不关心天下大事，

再见了，邮报，

别管单位怎么办，社交活动可以减少也必须减少，

官位没了，

不要怀疑接班人是傻子，

地球没有自己运转。

上楼去，

你不能把五步合并成两步半。

下了楼梯，

不要抢时间，

赶上公共汽车，

不要急于求成，忘记规避风险，

坐公共汽车，

不要频繁的换座位和走动。

当走到走廊时，

永远记住要稳，

防摔比防天更重要。

在家里爬高处的时候，

不要逞强，独自去做，

妻子为了安全互相帮助。

对待旅游，

尽你所能，不要走远，

请客聚会，

不要年纪大了还惹麻烦，

治疗兴奋，

这不关我们的事。退后，

对待健康，

提高警惕，不要上当受骗。

注意饮食，

细嚼慢咽，不聊天，

注意上厕所，

慢慢起来，不要急。

起床的时候要注意，

静坐一会儿，再试一次。

注意洗澡，

别忘了穿防滑拖鞋。

有病，慢慢来，

不要大喊大叫，

孤独，静静地思考，

不要皱眉叹息。

生活有规律，

不能倒车，

当该承认懦弱的时候，

慢一点永远不嫌慢，

该享受快乐的时候享受快乐，

不享受快乐是傻瓜，

慢慢来，

慢慢走，

地狱之王不招我，

活一百年。