泡在水里的石斛干花要放多少？

将干花泡在水里是一个好习惯。一般1.5g左右可以泡一壶石斛花不仅有铁皮石斛本身的功能特性，还有缓解抑郁的神奇功效，非常适合久坐办公室焦虑的人。石斛花可以反复冲泡。泡一次不要扔掉。还可以煮粥，燕窝之类的。