保健茶怎么喝？

推荐:红茶、桂圆、枣茶。

阳虚的人非常怕冷，特别是背部和腹部，头发少或者眼睛稀疏，黑眼圈严重。吃凉菜会拉肚子，建议多喝些暖胃暖身的茶，比如红茶。

红茶属于发酵茶。采摘后充分晒干油炸，带走了植物的柔美，温暖。

血瘀体质

推荐:玫瑰花茶、姜枣茶血瘀体质的主要症状是血液循环缓慢，情绪意志长期压抑，或长期居于寒冷地区，以及脏腑功能失调，导致消瘦。

皮肤比较粗糙，呈褐色，有色素沉着，嘴唇暗沉。适宜饮用玫瑰花茶，理气解郁，活血化瘀。还建议喝姜枣茶，姜枣茶味辛温，能增强和加速血液循环。

气郁体质

推荐:玫瑰花茶，金银花茶？

有的人平时脾气暴躁易怒，有的人经常不开心。气滞的人偏瘦或偏胖，面色不好，月经不调或痛经。

春天是借助自然之力改善人们健康的黄金季节，所以抑郁症患者必须在春天舒展身体和情绪。推荐玫瑰花茶和金银花茶。