如何训练自己的普通话？
首先，买一本现代汉语词典。
第二，买一些教婴幼儿说话的磁带，或者小学一二年级的中文光盘。
3.早起半小时，像读英语一样大声练习普通话。
第四，多说绕口令。
5.找个普通话测试员，让他自己纠正。(普通话测试员很好找，每个地区至少有5个国家级普通话测试员。)
不要咬软木塞。模仿是最重要的。
如果个人发音不好，可以像学外语一样研究口型。
例如:
南方一些方言区的人分不清Z、C、S和ZH、CH、SH，可以去问普通话说得好的人(让他们感受一下区别，告诉你)，可以知道Z、C、S的舌尖是平的，舌尖向前；Zh，ch，sh舌后缩，舌尖上翘。
学好普通话，我觉得有几个要领:首先，学好拼音字母，掌握发音部位，反复练习一些地方方言，直到完全到位。第二，多看拼音报的文章锻炼说普通话的感觉，或者看到一个单词后会偷偷背它的标准发音，注意与方言发音的对应关系，做到举一反三，避免类比。第三，不懂就查。字典是我们的好老师。不懂就要虚心请教，直到完全正确。特别要注意一些词的复音和多义现象。第四，纯粹从我个人的经验来说，也是最笨最有效的方法，就是看字典，打开现代汉语词典，一个字一个字，一个字一个字，一句一句，一页一页的读，极其有效。这让我受益匪浅。第五，坚持日常用普通话对话。有人说语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境里，我和朱碧池很亲近。即使你口音很重，也会逐渐被感染。只要大家齐心协力，共同努力，就一定能把普通话说好，使之真正成为中国各族人民的共同语言、共同语言。
还有一篇文章:学习普通话的心得。
来师范之前，我一直觉得普通话很好讲。换个家乡话就好了。有什么困难？但是到了师范学校，才知道说普通话并没有想象中那么容易。
记得刚到师范的时候，我很害怕和同学说话，因为我说的普通话别人一句都听不懂。所以我只有沉默，不知道以后该怎么办。
到了二年级。上级有个文件，规定从我们班开始，学生必须拿到普通话水平测试同等学力证书，才能毕业。从这一天开始我真的学会了认真说普通话。
学习说普通话要从拼音B，P，M，f开始学，我每天早上早读的时候都在教室里练习。不懂就问同学。但是因为我基础不好，学起来特别吃力。有时候为了把一个拼音读对，经常练到嘴疼舌头僵。刚开始学鼻音元音，完全听不懂。找不到发音要领，就虚心请教其他同学。有时候我问的问题太多了，他们不耐烦了，我只好努力学习。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了很大的提高。
在学习普通话的过程中，有苦也有乐。苦的是我读不准那些音节；我很庆幸我说的普通话不再被别人听懂。现在，我可以在公共场合和其他学生大声谈论世界事务。学习普通话让我恢复了原来的自信，找到了自己。我不再是一个沉默的人。
如何说好普通话
我国幅员辽阔，人口众多，各地区之间的方言差异很大，即使是同一方言区。
许多令人费解的方言分支。所以说方言的人在交流中必然会遇到障碍，直接影响学习和工作。
和生活中，少数人对学习或不学习普通话有疑虑。他们或多或少认为在现实生活中，
只要不从事语言类工作，比如主持人、播音员、导游等。，不会说普通话不会影响你的正常生活。
生活。但是现代生活日新月异，时代的变迁在加速，人际交往越来越频繁。现在
好像正常的生活方式可能瞬间就落伍了。与其被社会抛弃，不如未雨绸缪，走在时代的前面。
专栏。另外，学习普通话也可以改变一个人的素质。？
因此，学习普通话成为我们中学四年学习的重要任务之一。？
那么怎样才能学好普通话呢？我认为学习普通话并不难。做到以下要求，你就能说一口流利的英语。
李氏官话。？
1.克服心理障碍？
普通话不难学，难的是调整和改善心理状态。很多学生在学习普通话时害怕自己的困难。
发音又硬又别扭，或者害怕长期训练困难，这些心理障碍往往会拖慢学习进度。瞄准
在这种情况下，我们需要及时调整自己的心理状态，放下心理负担，大胆发言。任何研究都是
从笨拙到熟练有一个过程，学习普通话也不例外。为了尽快达到熟练程度，我们必须努力学习。
只有克服困难和恐惧，你才能成为学习的赢家。另一方面，如果你在学习中过于注重面子，没有
敢于坦然面对自己的发音缺陷，更不能以顽强的意志和努力去克服、改进和一味退缩。
懦弱，结果不仅让自己付出时间和精力，而且收效甚微，还容易造成心理阴影。
注意以后的学习和生活负担。？
总之，调整心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。？
2.创造良好的语言环境？
任何语言都离不开特定的语言环境。它直接影响和制约着语言的学习和应用。学习普通话。
在这个过程中，我们必须克服当地方言环境的负面影响，尽可能为自己创造一个有利的普通话。
环境？
做好这一点，关键在于主观认识的加强。如果我们有学好普通话的迫切要求，我们自然会容忍。
容易对普通话产生特别的兴趣和高度的自觉性，并有意识地寻找机会接触普通话。
学习普通话的强烈愿望，也能让你有意识地用普通话去阅读和思考，这将会有很大的促进作用。
普通话的口头表达。？
3.注意你的学习方法？
学习普通话的目的是能够听和说标准的普通话。？
这就需要我们改变多年的方言听说习惯，建立全新的听说能力，这不是一朝一夕的事情。
事情。一方面要下大力气，努力工作，老老实实学习；另一方面，我们也应该采取适当的学习
学习方法。