石斛可以和枸杞一起泡水吗？可以放心饮用。

石斛可以泡水喝，还可以搭配其他食材，泡水的保健效果会事半功倍。那么，石斛可以和枸杞一起泡水吗？石斛和枸杞泡水有什么作用？

石斛可以和枸杞一起泡水吗？

铁皮石斛:生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目壮腰。

大枣:补中益气，养血安神。

枸杞:养肝、滋肾、润肺。

他们可以一起泡水喝。

一种用水浸泡铁皮石斛和枸杞方法

石斛杞菊汤:石斛、枸杞、女贞子各15g，菊花10g。熬汤喝。本方用石斛、菊花滋阴清热明目，枸杞、女贞子滋补肝肾。可用于治疗肝肾阴虚、视物模糊、视力下降。

石斛和枸杞在水中浸泡效果

其实铁皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上没有什么禁忌，可以放心喝。专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水效果很好，因为铁皮石斛能补肾阴、清胃火、养胃生津、清热养阴，是一种滋补作用很强的中药；枸杞能补肾益精，补血安神，明目壮腰。合起来是一款非常好的补肾健脾，提高机体免疫力，益气活血的滋补饮品，适合气血两虚的人，也适合烟酒过度的人。

枸杞的功效

吃枸杞可以扶正固本，扶正祛邪，不仅可以增强身体机能，促进健康恢复，还可以提高身体的抗病能力，抵御邪气的侵袭。增强身体对各种有害刺激的适应能力。

枸杞对癌细胞的形成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用结果表明，枸杞叶能显著改善和提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。发现枸杞片中含有的微量元素锗对癌细胞有明显的抑制作用，能使癌细胞完全破裂，抑制率为100%。