红枣莲子银耳汤有哪些功效？

银耳莲子汤是女性美容养颜、滋阴润肺的佳品。红枣银耳莲子汤具有生津益气、养胃健脑强心的功效，还具有增强机体抗肿瘤免疫力的作用。适用于所有妇女儿童及病后体弱者。

大枣味甘性温，属脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的作用；但现代药理学发现，红枣中含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。具有美白祛斑、延缓衰老、补气养血的作用。如果经常用红枣煮粥或煲汤，可以促进人体造血，有效预防贫血，使皮肤越来越红润。

银耳具有益精、润肠、补肾、益气、活血、益胃、强心、强身、提神、健脑、养颜、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调、胃炎、便秘等疾病。能提高肝脏的解毒能力，保护肝功能。既能增强机体抗肿瘤免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。银耳富含天然胶质，加上其滋阴功能，长期使用能滋润皮肤，有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳含有大量的膳食纤维，是减肥的最佳食物。它所含的膳食纤维有助于肠胃蠕动，减少身体对脂肪的吸收。

莲子有养心安神、健脾止泻、补肾固精的功效。如失眠、失眠、厌食、脾虚泄泻、肾虚遗精等，应多吃莲子。现代研究证明，莲子不仅含有维生素和微量元素，还含有荷叶碱、金丝桃苷等物质，对治疗神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压等有非常好的疗效。