如何用空气炸锅做出无油烧烤配方的懒人美食?
空气炸锅版无油烧烤食谱懒人美食步骤如下:
食材清单:五花肉1斤,料酒1勺,椒盐适量。
生产步骤:
1.五花肉洗净,加入料酒和椒盐,腌制10-15分钟。
2.将空气油炸锅预热至200℃5分钟。
3.将腌制好的五花肉放入炸篮,将空气煎锅设置为自炸模式,烤30分钟,中间翻一次面。
4.将烤好的五花肉用剪刀剪成小块,用生菜、小米、大蒜包裹,即可食用。
小贴士:
1.除了五花肉,还可以选择瘦肉片或者鸡胸肉片,口感更健康。
2.如果喜欢更脆的口感,可以用面包屑或玉米粉均匀包裹肉块,然后放入空气煎锅中烘烤。
3.烘烤时间可以根据肉块的大小和空气油炸锅的功率来调整。