请问和尚的作息时间是怎样的? 一般20:30-21:30入睡,4:30起床;早班5:00,早餐6:00,午餐11:00,午餐12:00-14:00,晚班16:00,晚餐17:00。全国各地情况不一样,会略有调整。比如江浙3点起床,西北也是8点起床。