如何挑选海龟？经常吃甲鱼好吗？一周几次可以达到养生的目的？

据说甲鱼肉味甘，性平，有益气养阴之功，可用于治疗气阴两虚的症状。所以，无论是体弱多病还是术后虚弱，都可以吃甲鱼肉。最近听说鄱阳湖的有机甲鱼还不错。反正它的健康是有保障的，不像人工的，也不知道是什么激素在催它。甲鱼是个好东西，但是一般来说，不要经常吃，但是吃多了就坏了。