用水果片泡茶能减肥吗？

一、水果红茶

材料:猕猴桃2个，梨半个，苹果半个，橘子半个，草莓3个，红茶，蜂蜜。

工作方法

1，准备食材。

2.将原料切成稍厚的片。

3、4除了蜂蜜，其他都放锅里。

5.加水至1500ml。

6.煮10分钟。

7.煮好后加入蜂蜜调味。

一杯暖心明亮红润的猕猴桃红茶就出来了，滋润干燥敏感的春天。

减脂果茶

材料:苹果半个、梨半个、柠檬2片、菠萝2片、冰糖适量、水1000ML。

工作方法

1.将菠萝去皮，将苹果、梨和柠檬洗净。

2.苹果和梨去皮切成小块，菠萝也切成同样大小的块，柠檬切片。

3.将切好的水果和冰糖倒入养生锅内。

4.加清水至最高水位1500ML。

5.将养生壶放在底座上，打开电源，按下开始键，选择水果茶功能。

6.养生壶会先把水烧开，然后进入已经设定好的10分钟的水果茶程序。时间过了就好了。

技巧

1.苹果、梨和柠檬都不削皮。如果你担心它们不会被清洗干净，你可以用一点盐擦水果的皮。

2.冰糖的量要根据个人口味添加。

3.也可以用蜂蜜代替冰糖调味，火的效果更好，只是注意要在水果茶稍微凉一点后再加蜂蜜。