一种补肝肾阴虚的中成药配方
一种补肝肾阴虚的中成药配方
复方紫草汤
处方紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，淡竹叶10克。
功能主治:滋肾降火。肝肾阴虚。
用法用量:水煎服，每日1剂，每日2次，10天为一疗程。
摘自《中医杂志》
加减复明地黄汤
处方枸杞25g，菊花20g，地黄15g，当归12g，赤芍9g，苏木15g，青葙子12g，丝瓜络15g，村东10g，珍珠母50g。
功能主要有滋补、活络、明目。主肝肾阴虚，精血消耗。(视神经萎缩)
用法用量:水煎服，1剂量，每日2次。
节选自齐·
二至丸
处方女贞子(蒸)500克旱莲草500克
性状本品为深棕色蜜丸；气微，味甘苦。
将上述两味药炮制，女贞子粉碎成细粉，过筛；将墨旱莲加水煎煮两次，每次65438±0小时，合并煎液，过滤，滤液浓缩至适量，加入60g炼蜜和适量水，将上述粉末制丸，干燥。
功能主要是补益肝肾，滋阴止血。可用于治疗肝肾阴虚、头晕耳鸣、咽干鼻燥、腰膝酸软、月经过多。
用法用量:口服，一次9克，一日2次。
存储密封。
摘自中国药典
一种滋补肝肾阴虚的食品
1，山药
肝肾阴虚引起的症状可以通过每天吃山药和大枣来调节。山药具有健脾益肺、健胃益肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、安神益寿的功效。
2.蘑菇
相传朱元璋经常在宫里吃蘑菇，还叫什么？长寿菜？。中医认为，香菇味甘，无毒，入肝、胃经，有滋补肝肾、补益气血的作用。冬天经常吃一些蘑菇，可以补气养血。
3.薏仁茶
来自长寿之乡凤山的薏仁茶，是很多百岁老人的保健茶，也是滋补茶。经常饮用有美白祛斑、排毒祛痘、健脾祛湿、健胃强肾、平衡血压、降血脂、延年益寿的功效。
4.葡萄
中医认为，葡萄味甘，微酸，有滋补肝肾、益气血、开胃生津、利尿的功效。葡萄最好整个吃。如果觉得味道不好，可以把带皮的葡萄榨成葡萄汁喝。但需要提醒的是，葡萄凉、肠胃不好的人，一次不宜吃太多。
5.虫草
冬虫夏草历来有补肺益肾、保肝养肝的功效，主要用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽气短。现代医学发现，它有平衡激素、提高免疫力的作用，有相当多的滋补作用，最适合肝肾阴虚的人。
6.桑树
桑葚有滋阴补血的功效，能补肝肾之阴。《本草经》说，桑葚？凉血补血益阴的药？适用于肝肾阴虚者，尤其是高血压患者。
7.枸杞
枸杞是最常用的滋补肝肾的中药。人们习惯用枸杞泡茶，以补肝肾。所有更年期女性都要吃，对肝肾阴虚、阴虚火旺、头晕、腰酸腿软者相当有益。
8.黑豆
《本草纲目》中记载的李时珍:？常吃黑豆，但百病不生。？用于肾虚阴虚，消渴尿频；肝肾阴虚，头晕眼花，或头发早白；脚气水肿，或湿痹、腰痛；腹部绞痛伴急性疼痛或腹泻腹痛；因服药或饮酒过量而中毒。
9.龟
甲鱼能滋阴凉血，是很好的滋补品，滋补肝肾之阴，清虚劳之热。适用于久病、劳伤津伤、老年人阴虚火旺者。比较适合骨蒸、潮热盗汗、骨弱脚软等体弱者。
10，低音
鲈鱼具有滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，对肝肾不足的人有很好的滋补作用。鲈鱼肉白嫩，清香，无腥味。肉是蒜瓣状的，最适合蒸，炖或炖汤。