石斛骨头汤的做法

很多人都知道石斛汤可以养生，但是真正自己买菜的时候，却不知道怎样喝才是最好的。石斛在煮汤的时候可以搭配多种不同的食材，他用不同的食材煮出来的汤，味道和功效也略有不同。一会儿把石斛煮汤的做法写出来，让大家轻松了解石斛如何煮出最好的汤。

石斛汤怎么做

1，石斛虫草汤

1.师父和虫草是煲汤的理想搭档。必要时，他们可以准备食物，麦冬30克、10克、瘦肉250克、冬虫夏草50克、百合20克、蜜枣5个、盐适量。

2.瘦肉洗净后切块，然后将冬虫夏草和十户分别用清水洗净，百合提前用清水浸泡，麦冬和蜜枣洗净。准备好汤包，然后加入适量的水，然后将所有加工好的食材放入汤锅中，盖上锅盖。

3.用大火加热煮沸。当你打开盖子，你会看到上层有一层漂浮的泡沫。这就需要用勺子把浮沫捞出来，然后盖上锅盖，关小火两个小时。只有在关火前五六分钟，才能在食用盐中加入调料。关火后就可以拿出来吃了。

2.石斛老鸭汤

1，石斛也可以和鸭肉一起煲汤。当它熟了，它需要准备好。十户用老鸭30克，铁棍山药500克，莲子20克，薏米50克，再准备适量葱姜、食用盐、料酒。

2.把准备好的十户洗干净后，把作业的眼泪洗干净，然后一起放在汤锅里，先加水加热，再煮20分钟。卤制过程中，将准备好的鸭子清洗干净，然后剁成大块，用开水焯一下，去除血沫。

3.将铁棍山药去皮后切成块状，莲子洗净，将处理好的鸭子和铁棍山药一起放入汤锅中，然后放入姜、葱，再放入料酒，小火煮沸。一小时后，将莲子放入锅中，加入食用盐腌制40分钟，然后关火。这个时候，美味的石斛老鸭汤就可以吃了。

仅供参考