冬天给孩子炖什么汤？

苹果蜜枣瘦肉汤

材料:苹果1-2个，瘦肉100g，蜜枣4个。

做法:将苹果去皮、去心、切片，与瘦肉、蜜枣一起放入锅中，加适量水，煮1小时。

功能:滋阴润肺，益胃生津，润筋通脉。适用于秋季天气干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般儿童秋季常吃，能润燥生津。

蔬菜浓汤

配料:洋葱、番茄、土豆、豆腐、胡萝卜和盐。

做法:土豆、胡萝卜去皮切丁备用；西红柿、洋葱、豆腐也切丁待用；在油锅里炒洋葱和胡萝卜，然后加入其余的材料；最后加水，煨汤，等到汤变得粘稠，加盐就可以出锅了。

功效:儿童胃肠功能发育不完全，容易出现各种胃肠疾病。如果父母给孩子吃太多脂肪食物，很容易导致各种肠胃疾病。建议家长冬天可以多给孩子吃蔬菜，不仅容易消化，还能补充维生素，孩子的身体会变得更暖和。

悉尼炖冰糖

功能:清心润肺，清热生津。适用于干咳、痰稠的人群或口干舌燥、面红唇红的儿童。秋天气候干燥，孩子可以做日常饮料。

材料:雪梨2个，冰糖适量。

做法:雪梨切片，放入瓦内加冰糖，加少许开水，炖30分钟。

虾皮海藻鸡蛋汤

材料:虾米、紫菜、鸡蛋、香菜、葱姜、盐。

做法:将虾皮和海苔清洗干净；鸡蛋去壳，放入碗中；油锅爆香姜末，然后翻炒虾仁，最后加入适量水；煮沸后，加入蛋液，此后，香菜，葱花和盐。