羊血做法指导?
1,所需成分:
羊血250克,羊油20克,青蒜,生姜。
2.先将姜切成姜丝再将姜末切好,将青蒜根部拍平,将青蒜切末,羊血切成一厘米见方的立方体。
3.锅中烧开水,将羊血倒入开水中,然后加入适量料酒,去除腥味。锅烧开后撇去浮沫,然后捞出放入盘中,清洗干净备用。
4.然后用小火熬出洗净的羊油。羊油煮出来后,去掉油渣,用羊油煮出来的羊血汤味道更醇厚。
5.然后倒入羊血,翻炒片刻,再倒入600g冷水,盖上锅盖,大火烧开,中小火焖15min。
6.加入姜末,再加入一勺盐,适量白胡椒,放入锅中,撒上葱蒜末,一碗美味的羊血汤就做好了。
7.羊血中的主要成分除了含有4/5的水分外,还有各种蛋白质,主要是血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白和少量的纤维蛋白。此外,还含有少量的磷脂、胆固醇等脂类和葡萄无机盐。