一种治疗低血压和高血压的药方
一种治疗低血压和高血压的药方
1.有些中药可以有效缓解高血压。
可以用白参3克，红枣10(具有补血养血的作用)，山药、小米、瘦猪肉各50克，然后一起加水煮粥。第二粥具有益气养血、升高血压的作用，能有效治疗气血两虚引起的低血压。当归50克，大枣50克，羊肉250克，生姜65，438+05克，可加65，438+000毫升水，文火煮，做三碗汤。每天早晚饮用，可补益气血，治疗低血压性眩晕症状。黄芪30克，党参20克，陈皮15克，当归10克，升麻10克，可水煎治疗体位性低血压。
2、一些饮食调理也可以缓解高血压。
1鲫鱼，糯米60克。将鱼洗净(不去鳞)用糯米煮成粥，每周服用两次，连续服用两个月。四、嫩母鸡1、30g，鲜天麻100g(干品15g)，陈皮15g，鸡肉洗净，沸水焯一下，天麻、黄芪切片放入鸡肚。将鸡肉放入砂锅中，加入适量葱、姜、盐、酒和水，用文火炖至鸡肉熟透，加入2克胡椒粉即可食用。乌骨鸡1只(约1.500g)，将鸡洗净，去毛，剖腹，将当归头60g、黄连50g、红糖1.50g放入鸡肚中，然后将鸡肚缝合严密，入锅蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃2次。
3.坚持运动可以有效缓解低血压。
低血压患者要坚持锻炼，但不要做姿势变化太大、频繁低头的运动。一般来说，动作较慢的运动为宜，如太极拳、散步、慢跑、游泳等。运动一段时间后，可以增加一定量的下肢力量锻炼，对低血压患者大有好处。下肢运动时，肌肉收缩可以辅助静脉血液回流，增加心脏的血液输出量，使血压升高。比如拿？站好，收缩腿部肌肉？练习。方法是扶着桌子边缘，腰背挺直站立，对大小腿进行有节奏的肌肉收缩练习，每组10次。如果站立时感到头晕，也可以躺下，逐渐过渡到站立。
高低血压的原因
一般来说，低血压和血液黏稠度高是有关系的，而高血压和高血压与血管硬化有关。建议做个血液流变学检查，经过降血脂治疗，低血压很可能会降到正常。低血压，不包括疾病，大多是身体因素引起的。注意饮食，均衡摄入肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。如果饮食中铁的摄入量不足或缺铁严重，就要立即补铁。多吃水果和蔬菜有助于铁的吸收。
高血压表明血管壁弹性差。首先，饮食很重要:低脂低盐饮食，避免动物内脏，多吃蔬菜如土豆、茄子、海带、生菜等。、适当运动、散步、按摩或自我按摩:按摩风池穴、太阳穴、耳穴，刮额头，捏内关、神门、合谷、足三里，有助于降低血压，消除症状。拿走:。
低压表示舒张压，高压表示正常收缩压，脉压差为30~40mmHg。如果由于任何原因收缩压降低或舒张压升高，脉压差可以相对降低。
低血压的一些症状
1，体质性低血压
一般认为这与遗传和消瘦无关，多见于女性和20-50岁的老年人。轻者可能没有症状，重者可能出现精神疲劳、头晕、头痛甚至昏厥。夏季气温较高时症状更明显。
2.直立性低血压
直立性低血压是指患者由卧位转为直立位，或长时间站立时，血压突然下降20毫米汞柱以上，并伴有明显症状，如头晕、视物模糊、乏力、恶心、认知功能障碍、心悸、颈脊柱疼痛等。多种疾病可用于直立性低血压，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森综合征，或其他病症如:长期卧床、身体虚弱的老年人。
3.继发性低血压
某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症、风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药、慢性营养不良和血液透析。
4.尿低血压
排尿时或排尿后突然晕倒，失去意识，发作后2-3分钟恢复正常。多是由于夜间膀胱突然排空，导致腹压突然下降，静脉扩张，血容量减少，血压降低。