柚子对女性有什么好处？

柚子的功效:《本草纲目》中记载“食之，除胃中口臭，解酒毒，治饮者之气，不思轻食，化痰止咳”，用柚子泡茶，中国古代及其他国家、日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念里，柚子茶也有美容的功效，因为，啊，柚子富含vc，比柠檬多三倍！！此外，据《本草纲目》记载，柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可治厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结。柚子皮行气，去油，解闷。是清火上品，长期食用还有美容的功效。

营养价值:柚子的营养价值很高，富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果无法比拟的。它还富含维生素C和葡萄柚酸。每100克柚子富含150毫克维生素C，是柠檬和脐橙的3倍。这就是为什么葡萄柚通常被认为能有效预防和治疗普通感冒。众所周知，维生素C对普通感冒和神经痛有特效。同时，柚子中含有丰富的橘皮，其作用类似于维生素P，对保护和强化毛细血管，预防脑溢血有显著效果。柚子的金黄色果皮中含有胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的主要来源，一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU维生素。另外，柚子酸的成分使柚子的味道略带酸味，对消除疲劳、促进消化和分泌有很大的帮助。

保健作用:柚子中所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损伤，还可以控制密度脂蛋白的水平。长期服用可以减轻胃肠负荷，对预防心脏病有积极作用。喝柚子皮醒酒，秋冬会增加食欲。暴饮暴食后，喝一杯柚子茶可以帮助消化，减轻肠胃负担。

食用价值:富含蛋白质、有机酸和钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果无法比拟的。柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，具有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。对肥胖人群有强身健体、美容养颜的作用。此外，柚子中含有糖皮质激素这种生理活性物质，可以降低血液粘度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

柚子皮的用途

将柚子皮放在床头，可以防止蚊虫叮咬，促进睡眠，保证一整夜香甜的睡眠。

把柚子皮放在冰箱里可以去除冰箱里的各种臭味。还能防止食物变味。放置时要切成小块分散，效果更好。

将新鲜的柚子皮切成碎片，放在房间里蚊子多的角落，可以有效驱赶蚊子。柚子皮干了就可以换新的了。

拿新鲜的柚子皮擦脸可以补充皮肤水分，长期使用可以让皮肤白嫩有光泽。

柚皮也可以用来做菜。一般的方法是把柚子的皮剥掉，把里面的白色果肉剥掉。用开水焯一下，再用葱姜炒一下。

柚子皮尽量保持宽大，加上眼睛，眉毛，鼻子，嘴巴，做一个可爱的娃娃头。这样也可以锻炼孩子的动手能力。

整个柚子皮稍加修饰，就可以给你的宠物猫做一顶非常别致的帽子。下图是什么效果？这样既不会浪费柚子皮，又能锻炼你的制作能力。

需要注意的事项

柚子不能和某些药物一起吃，尤其是高血脂患者。如果不注意，患者很容易中毒，肌肉疼痛，甚至肾病。

服用避孕药的女性应避免进食。美国的一项研究表明，柚子对避孕药的影响最为突出。

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会拉肚子。所以虚寒之人不宜多食。