新冠肺炎能练习躺在阳光下吗? 新冠肺炎不能练习躺在阳光下。据应片介绍,“卧晒”的姿势是一种中医养生动作:身体仰卧,双脚相对,双腿如环,双掌置于大腿根部附近,掌心朝向腹部。通过拉伸下肢,可以刺激、疏通肝肾经络,起到补肾益气、缓解下肢肌肉僵硬的作用。对长期站立引起的肾气不足、女性痛经、肌肉痉挛、静脉曲张等人群有补气缓解的作用。