不要想太多才是最好的健康。
有人说迷茫的原因只有一个，就是在应该奋斗的年纪，想的太多，做的太少。转念一想，我觉得这句话很有道理。我们总说生活乏味，其实不懂得品味；我们总是争强好胜，其实是我们的虚荣心太强了；我们总是抱怨，但这是我们自己的错！
有句老话:“烦恼无根，不接自然无源，不学自然轻松。”
其实烦恼的根源不是别人，而是太在乎一切的自己。听到一句特别发自内心的话:“这个世界上最不开心的就是那些想太多的人。”他们总是用过度的想象力和脑子去编造一些莫须有的问题，弄得自己身心俱疲！
美国一位著名的心理学家也说过:“过度思考是一种疾病。”很多烦恼都是因为思考造成的。世道艰难，生活不易，何必再为难自己。事情完了，会有另一个世界！
曾经在知乎上看到一个网友的自述，说她不小心加到了一个很崇拜的长辈的微信里。刚开始他们聊得很开心，突然对方不回她的消息了。她开始想，自己是不是说错话了，惹前任生气了？还是和她聊天太无聊，学长都不想再和她说话了？还是觉得自己根本不配直接黑她？脑子里总是想着不好的事情，所以做什么都心不在焉。突然，一个多小时后，她收到了前任的微信:“不好意思，我刚在外面，手机没电了！
有人说:“人生百分之八十以上的烦恼都是因为想太多了。”因为我们想的太多，会把一个简单的问题复杂化，甚至制造出一个根本不存在的问题，从而让自己陷入无尽的麻烦。好像是故事里的网友，就因为对方手机没电了，就编了一个曲折的戏码来折磨自己。想太多的人真的很累，敏感的人最容易心碎。其实别人一条消息都没回，只是一句普通的“呵呵”或者一句感叹的朋友圈，自己也会对号入座，以为对方针对的是自己，然后心都碎了。有些人的过度敏感和在意都是病，会让人活得像惊弓之鸟！
美国一位著名的心理学家曾经做过一个实验，让一组实验者写下他们未来七天内所有的烦恼，并把它们放在一个盒子里。三个星期后，我发现90%的烦恼都没有发生。然后他又把剩下的烦恼扔进纸箱，但是三个星期后，他发现那些烦恼都不再是烦恼了。你认为的烦恼不一定会发生；即使是大问题也有自己的解决方法。
史蒂文森说得好:“一个人应该抛弃那些令人不安的杂念，专注于脚下的人生之路。”该来的不能拦，不该来的不能问。想的少，烦恼就少；克服它，幸福就会到来。当你调整好心态，生活处处自由自在！
人生为什么要纠结？想开了就是晴天，烦恼由心生，困难是自己创造的。所谓的烦恼都是庸人自扰。要敞开心扉，才会安心！西方有句谚语:“同样的东西，想开了就是天堂，打不开就是地狱。”天堂和地狱，但人的思想之间的幸福其实并不难。想想就有福了。想想就有办法了！
俗话说:走得太快脚会累，想得太多心会累！想多了就累了。想多了，就会太在乎别人的感受，而忽略了自己真正的需求。人活一辈子，不要难为自己，凡事乐观，简单的活着。让心变得简单，人才能活得轻松！
生活很容易，生活很容易，但生活并不容易。别急，别想太多。人的一生很短暂。最重要的是活着，开心，轻松，没心没肺，让他们开心，轻松。什么都想，心态放松，只要平安健康，平平淡淡，安稳就好！