滋养霜和回归邵丹:你真的能返老还童吗？

崇祯年间，年过六旬的刘先生因为没有孩子，二十岁就娶了一个新妾。谁知，不过三个月，刘先生就病不起了。第一，他很累，耳鸣，健忘，心悸，尿滴。然后就不思吃喝，吐口水，身体瘦了。

四方医疗无效，生命垂危，家人把他带到万寿宫，万寿宫的道士给了他一颗药丸叫“还少丹”。服了洋役，刘的饮食大有改善，神清气爽，仿佛换了一个人。

玉颜佳问道士:“还少丹是什么？”“山药、肉苁蓉、山茱萸、茯苓、五味、大枣……”道长报了十多种中药，都是温肾健脾的药。

告诉他:“饮食男女，人类最大的愿望。食欲和性欲是人的正常欲望，但如果我们不重视，就会造成肾阳虚和脾阳虚。温肾健脾，能使老年人返老还童，故称还少丹。”

每个人都想年轻和返老还童。虽然这是不可能的，但还少丹确实是中老年人的保健药方。至少不是说返老还童，而是早熟，本质缺失。

脾肾两虚有表现:形体消瘦，面色少华，腰膝酸软，饮食无味，精神萎靡，两眼发黑耳鸣，健忘心悸，中年阳痿，遗精早泄。

这是因为肾是先天之本，脾是后天之本，第二个受伤了，就可以看到上述的综合征，所以才会未老先衰。二本扎实，旧的可以少一点。

此方载于宋《任斋止方论》中，为杨传世秘方，故又称:

山药、炒牛膝、茯苓、山茱萸、炒茴香、续断、炒菟丝子、杜仲(姜汁制)、巴戟天、炒肉苁蓉、五味子、远志(姜汁制)、熟地黄。* * *是末，炼蜜是丸。这个政党需要长期的服务才能有效。

我深有体会，虽然药丸很方便，但是有时候吃不了，所以一直在想怎么吃滋补的中药。

冬季进补，明年打虎。膏方是冬季进补的最佳方法之一。虽然和中药汤剂有一点区别，但相似的是两者都需要一个基础方，还少丹就是一个非常好的基础方。

适当增加麦冬、熟地黄、黄精的用量，根据体质，气虚加黄芪、党参，脾虚加鸡内金、山楂助运等。

总之，桓是调理身体的良方。

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