有什么方便好吃的快餐正餐吗？

速冻饺子，速冻饺子是将包好的饺子冷冻起来实现冷藏，保持在-18℃以下，即可随时食用的一种食品。因其品种多味美，食用方便，做法多样，深受人们喜爱。

选购要点:饺子上霜多，说明饺子外面水多霜多。那是因为饺子皮坏了，饺子馅里的水渗出来结冰了。运输和储存过程中可能会被压碎或融化冻结，最好不要购买。另外，发霉变色的饺子也变质了，挑选时要看清楚。

罐头食品有很多优点，如即食，易于储存，包括肉类，鱼类，水果和蔬菜罐头。既可以在吃饭的时候当配菜，也可以和其他菜一起做菜，甚至可以直接食用。

购买要点:首先要看商品的商标要完整干净，最好选择生产日期比较近的产品，比较新鲜。此外，检查罐装包装是否鼓包或生锈。如果鼓包或者生锈，就不要买了。另外，可以把玻璃瓶里的易拉罐倒过来，看看有没有果汁流出来。

自热米饭，自热米饭是以优质大米为原料，配以精制肉类、新鲜蔬菜等制成的盒饭。真空密封包装，高温灭菌。吃的时候把加热袋泡在水里，把米饭加热后再吃。

选购要点:由于自热米的加热包能在短时间内达到100℃以上的高温，所以一定要选择品牌产品，保证质量更好；不要选择破损的外包装盒，以免加热时发生危险；自热饭有很多种，选择的时候要看清楚。

八宝粥，由八种不同的原料熬制而成，具有健脾养胃、消积减肥、益气安神的功效。罐装即食八宝粥，或者开水冲服的速食粥，食用方便，可以代替正餐，食用更健康。

购买要点:八宝粥的口味很多，不同口味的原料也不一样。购买时先仔细看，最好选择无防腐剂的八宝粥；八宝粥罐头外包装各种标签要齐全，无破损，无胀气。