女性经常按摩哪里容易生病？按摩部位常年不生病。
1，按摩部位常年不生病。
首先，按压你的眼角。
外眼角属于足少阳胆经。闭眼用中指按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法。除此之外，它还有明目的作用。
此外，经常轻轻摩擦外眼角也能有效减少皱纹，让我们看起来更年轻。
第二，按小指。
经常揉揉小指有利于心脏健康，可缓解心悸、胸闷、晕车、晕船等。，而用力捏小指尖也能迅速缓解不适症状。
第三，拇指尖
秋天来了，呼吸道疾病容易发生，所以秋天也是进行呼吸道保健的最佳时机。拇指尖揉按，常有宣肺益肺之效。
这有助于保持呼吸系统的健康。此外，经常摩擦拇指尖还可以增加面部的颜色，同时还可以改善情绪激动，消除疲劳，减少皱纹。
尤其是我们咳嗽的时候，用力捏大拇指，剪短也可以缓解咳嗽的症状。
第四，按手掌。
手掌属于手厥阴心包经。用食指和指关节按压手掌，可以促进全身的血液循环，还可以增加脸色的红润，减少皱纹的产生。
经常按压手掌，可以镇定心神，安神定志，对调节月经和肤色有一定的作用。另外，按压手掌也有利于心脏的健康。
第五，按压腹部。
脾胃是人体气机升降的枢纽。只有升清降浊，气才能正常，才能达到健康长寿的目的。女性经常揉腹部可以预防疾病。
经常揉腹对糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等多种慢性病有很好的辅助治疗作用，所以揉腹是一种很好的自我保健方法。
现代医学认为，经常进行腹部按摩，可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量，还可以增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能。
这样会使胃肠器官的分泌功能变得更加活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显改善大小肠的蠕动功能，并能起到排泄的作用。
另外，淋巴系统还可以预防和消除便秘，这一点对于老年人来说尤为重要，淋巴系统遍布全身，关系到我们的健康。
2、揉腹的好处
1.帮助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡前按压腹部有助于睡眠，预防失眠。对于动脉硬化、高血压、脑血管疾病患者来说，这是一个非常好的方法。揉腹还能使人镇静，活血，从而起到辅助治疗的作用。
预防疾病
每天早上、午饭后、晚饭后各搓一次腹部，每次五分钟左右，可以达到辅助治疗溃疡病的目的，因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关，所以经常搓腹部可以预防很多胃病。
3.缓解慢性肝炎
每天早晚按压腹部，可以疏肝解郁，调理脾胃，还可以缓解肝内隐痛、腹胀、食欲不振等。
3.如何正确搓腹
1.把握正确的时间
揉腹一般在晚上睡觉和早上起床前进行，排空尿液，清洗双手，取仰卧位，屈膝，全身放松，左手按在腹部。
手掌正对肚脐，右手叠在左手上。先顺时针揉腹部50次，再逆时针按50次。
2.注意力频道
压揉腹部时，发力要适中，精力要集中，保持呼吸自然，坚持不懈，一定会收到明显的健身效果。
掌握方法
我们可以选择从左胸到肚脐，或者从心脏到肚脐，或者从右胸到肚脐这三条线。在手法上，我们可以仰卧或站立，全身放松，双手交叠腹部，沿着以上三条线慢慢向下推，直到腹部发烫。
总结:以上是女性最重要的防病按摩方法。简单学学就能保证一年四季不生病。