世界上最好的医疗保健:遗忘

当我年轻的时候，我总是记得很清楚。现在我发现，遗忘其实是一种能力，也是一种境界。随着年龄的增长，精力越来越有限。如果你承载了太多的回忆，只会增加你的负担。

忘记该忘记的，把它放在一边，把消耗自己的负能量清空，这样你才能快乐的面对生活。

忘忧养心。在成人的世界里，十有八九是不尽如人意的。遇到烦恼并不可怕。我害怕的是，我总是把烦恼藏在心里，念念不忘。幸福不是无忧无虑，而是学会忘记烦恼。如果你不介意自己的事情，这是地球上的好时光。

忘记你的感觉来滋养你的本性。俗话说，生活是有滋有味，有滋有味的。一句情话，最动人，最伤人。当一段感情无望的时候，遗忘就是对自己的成全。

忘记风景去疗养。修行在生活中无处不在，道场在生活中无处不在。只有拥有忘记处境烦恼的智慧，才能培养出平静如水的心。闲适发自内心，上帝使人平静，使人清醒。

人生就是一个不断归零，重新开始的过程。忘记了就忘记了，身心也就安全了。下半辈子，希望我们都能做健忘的人。卸下多余的包袱，让生活过得精彩。