三七生吃好还是熟吃好？三七的禁忌。
三七生吃好还是熟吃好？
三七可分为生食和熟食。不同的吃法效果不同，要根据自己的症状来使用，避免效果不佳或适得其反。
1，生吃
主治:外伤血瘀、外伤出血、产后血晕、呕血、鼻衄等呕血。可预防和治疗冠心病、高血脂、高血压等疾病。
吃法:一般情况下，一天3-5g，分多次服用，一次服用1-2g。对于外伤出血，将适量三七外敷于伤口处，可立即止血。
2、熟了。
主治:补血、活血，治疗乏力、食欲不振、神经衰弱、疲劳、失血、贫血等。
吃法:套餐中包含的小勺是3g的1扁勺。一般情况下，三七3g煮一次，早晚各一次用温开水送服为佳。也可以随餐服用鸡汤或排骨汤，治疗效果更好。
三七的禁忌
1:孕妇禁用:孕期女性禁用三七。这和孕妇不能吃很多西药是一个道理。
2.感冒期间:感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒。三七性温，感冒期间可以服用。三七不适合患风热感冒的人。
3.三七建议坚持常规服:长期服用三七可以活血通络，软化血管，降血压，降血脂，治疗肝纤维化。
4.不要过量:一般体质正常的人一天会服用三七10g左右，分两次服用。
5:早上服用:早上服用三七3克左右，用温水送服。能增强免疫力，抗衰老。
6.晚上服用:最好在饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克，晚上过量服用，会有兴奋作用。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会口渴。
三七可以长期服用吗？
剂量:三七除外用止血外，每人每日不得超过65，438+00g，一次不得超过5g；总的来说，三七是一种相对安全的中药。如果按照医嘱科学定量服用，就不会有副作用。三七，味甘微苦，性微温，归肝胃经。三七具有补血、化瘀、止血、止血的作用，效果最好。这是方药中最珍贵的。三七生吃，祛瘀生新，消肿止痛，止血无瘀，活血不伤新。煮熟的衣服可以强身健体。
三七的生与熟的区别。
三七的功效可以用“生熟”四个字来概括。“生”是指生用三七，“大”是指生用三七的功效，止血活血，散瘀消肿，强心止痛。“熟”是指煮熟的三七，“补”是指煮熟的三七具有补血、调血、强身健体、提高人体免疫力的功能。那为什么三七都可以活血化瘀止血呢？它既能抑制中枢神经系统发挥镇静作用，又能兴奋神经，起到抗疲劳作用。这就是中医理论的精妙之处，也是三七药效的神奇之处。当然，首先要说明的是，三七是天生的，不存在对三七熟悉的说法。但生三七可以生吃，也可以熟吃，功效会有所不同。三七生吃的功效集中在:活血化瘀、外伤出血、产后血晕、吐血、鼻衄等血液病，并能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容、抗衰老功效。
生食法:最好是温开水或纯牛奶或直接吞服，每次1-3克，早晚各一次；外用也属于生用；温水最好在30度以下。忌:孕妇不宜服用。三七的熟食功效集中在:补血、治疗虚弱、食欲不振、神经衰弱、疲劳、失血、贫血等。
烹法:可用炖鸡或肉汤、煮奶粉、热开水煲汤食用。每次4-10g。